暑くなったり、寒くなったりで。
なかなかカーディガンをしまえないのです。
そして、今部屋がとんでもなく散らかっています。
なぜなら、私がADHDだからです。(だと思います。)
本当は「今日は本当に、何もしないぞ！」と誓ったはずでした。しかし。
頭にどんどん浮かんでくるあれやこれや。
始めたと思ったら、もう違うことを考えている。
そして、放って別のことを始めてしまう。
それからやり過ぎて具合が悪くなる。
アホか。
ゆうり先生にもおすすめされた『気分を変えるアイテムがあるといいよ。』と。
だから、これを買ってみた。
『EXTRA RELAX』
部屋の四隅にシュッシュッシュッシュッ！とね。
確かにね、グレープフルーツの爽やかな香りがスーッと鼻から入ってきて、スッキリ！
「はあ、さっぱりした〜♪♪」
私はたまにセージも炊きます。
その時は窓はまだ閉めておいて、部屋にある引き出しトビラ全部開けて、香皿の上でセージの枝を持って葉から火を付けます。
そして火を消して燻します。
その煙が出ているうちに、その香皿を持って部屋中を回ります。
こういう感じです。
(なんか悪いことしてるみたい。汗)
大丈夫です。
セージですよ♡
ひと回りしたら、テーブルに置いて一気に部屋の窓を開けます！
しばらく楽な姿勢で目を瞑りリラックス♡
セージは枝付きで、オーガニックの物が良いそうですよ♪
そして灰はお部屋などにある観葉植物の鉢に入れて良いそうです。
こんなふうに。
おまけに私の部屋のセロームさんです。
「よろしく〜♪」
と、言っていますよ♡
皆さん良かったら試してみてくださいねෆ˚*
